Göç ve göçmenlik, bireylerin yaşamlarında derin değişimlere yol açan süreçlerdir. Yeni bir ülkeye ya da kültüre adaptasyon, yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda duygusal ve psikolojik bir uyum sürecini de içerir. Göçmenler, kültürel farklılıklar, dil bariyerleri, sosyal izolasyon ve kimlik çatışmaları gibi zorluklarla karşılaşabilirler. Bu süreç, bazen kaygı, depresyon, kimlik krizi ya da uyum sorunlarına yol açabilir. Psikoterapi, göç deneyimiyle ilgili bu zorlukları ele alarak, bireyin yeni çevresine uyum sağlamasına ve kendi kimliğini yeniden inşa etmesine destek olur. Ayrıca, kültürel adaptasyon sürecinde yaşanan stresle başa çıkma stratejileri geliştirerek, yeni bir yaşam düzenine geçişi kolaylaştırır. Terapi, kişinin bu süreci daha sağlıklı ve dengeli bir şekilde yönetmesine yardımcı olur.